Datte, source naturelle de bienfaits

Nous vous avions présenté il y a quelques jours les bienfaits naturels de la datte. Aujourd’hui, nous publions un commentaire fort enrichissant sur cet « aliment miracle », lu sur un blog. Au delà de confirmer nos propos, ce commentaire illustre les bienfaits d’un régime alimentaire centré sur la datte.

Bonjour,
La datte est vraiment un aliment miracle si l’on peut la nommer ainsi.

Personnellement j’ai vécu dan les pays des dattes et j’ai pu observer les berbères et les saharaouis qui en font la base de leur nourriture avec des galettes de mil, de maïs et du lait de chèvres ou de chamelles, ces gens sont robustes, secs, en bonne santé et affrontent le désert dans la poussière et sous la chaleur. Curieux par nature de formation scientifique et technique, je me suis intéressé à la nutrition depuis mon plus jeune âge, ce sujet m’a toujours passionné et j’ai fait beaucoup d’expérience sur moi même pour être sur de ce que je disais ou écrivais. J’ai expérimenté les dattes à l’exemple des gens du désert dont je connais bien les coutumes. Aujourd’hui, je suis en mesure d’écrire que l‘on peut vivre très longtemps avec des dattes sans faire de carences, c’est pratiquement un aliment complet et c’est aussi le secret de vitalité des gens du désert. Bien entendu ceci n’engage que moi personnellement et je ne recommande surtout à personne de faire de telles expériences sans connaissances biologiques médicales approfondies car on ne change pas ses habitudes alimentaires du jour au lendemain sans créer des perturbations digestives graves, il faut une bonne adaptation ou être un habitué de cette gymnastique nutritionnelle.

Par cet écrit, je veux simplement montrer la valeur alimentaire de la datte qui n’est pas assez consommée par les européens surtout l’hiver. C’est un excellent aliment pour petit déjeuner sans graisse saturée comme le traditionnel croissant qui encrasse les artères dans le temps.

Pour profiter de tous ces bienfaits, un petit tour dans notre boutique, et offrez-vous les dattes Deglet Nour biologiques et équitables.

Source: Les bienfaits des dattes